misonoダイエット情報

一般の女性はダイエットには関心がとてもあると思いますが，芸能人となるとさらにダイエットをしなければならないこともありますね。

倖田來未の実の妹のmisonoさんもそのひとり。

デビュー当時は42キロだった体重が56.2キロまで増えてしまい，体脂肪も32%になってしまったmisonoさんは，ダイエットを決意。

2006年に「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによる，テレビ公開ダイエット企画を発表したのです。

その結果，バストは減らさずに体脂肪などを5%近く減らすなど，順調にダイエットに成功。

そのmisonoさんのダイエット方法はというと，朝7時に寝る生活を8時起床に変えて，ダイエットのために3度の食事を徹底して管理したのです。

ダイエットの為にジムにも通い，ダイエット成功後の体脂肪率は22.7%まで落ちました。

misonoさんのダイエット方法にはその他にも，頭皮マッサージや大量発汗エステなどで痩せやすい体質に改善していったり，ぜい肉もみだしマッサージや，小顔造型エステを行うなど，たかの友梨によるダイエットプログラムが徹底していたため，ダイエットが成功のです。